Jason 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Jason 台中
ID 2044

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8.0 km | 00:50:11 | 06:14/km

日期: 2013-08-06 05:22 - 地點: 乾溪河岸 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'10" / 06'06" / 06'17" / 06'17" / 06'04" / 06'20" / 06'19" / 06'29" / 03'45" /

8月累積里程 : 235.27 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2052.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

primor, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'06"	00:12'16"
3	06'17"	00:18'33"
4	06'17"	00:24'50"
5	06'04"	00:30'54"
6	06'20"	00:37'14"
7	06'19"	00:43'33"
8	06'29"	00:50'02"
8.0	03'42"	00:50'11"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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12.8 km | 01:48:20 | 08:26/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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