2.1 km | 00:14:50 | 07:04/km日期: 2023-10-28 18:52 - 平均心率: 137 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'37" / 06'35" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'19" (+00'45") | 500 / 500 |
2 | | 07'50" (+01'16") | 500 / 1000 |
3 | | 06'34" | 500 / 1500 |
4 | | 06'36" (+00'02") | 500 / 2000 |
5 | | 06'50" (+00'16") | 96 / 2096 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.78 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'37" | 00:07'37" |
2 | 06'35" | 00:14'12" |
2.1 | 06'52" | 00:14'52" |