9.0 km | 00:55:48 | 06:11/km日期: 2023-10-19 20:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'51" / 06'16" / 06'22" / 06'17" / 06'23" / 06'15" / 06'28" / 05'36" / 05'13" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'12" (+04'59") | 11 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
178.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'16" | 00:13'07" |
| 3 | 06'22" | 00:19'29" |
| 4 | 06'17" | 00:25'46" |
| 5 | 06'23" | 00:32'09" |
| 6 | 06'15" | 00:38'24" |
| 7 | 06'28" | 00:44'52" |
| 8 | 05'36" | 00:50'28" |
| 9 | 05'13" | 00:55'41" |
| 9.0 | 10'20" | 00:55'48" |
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