3.4 km | 00:25:35 | 07:26/km日期: 2023-10-31 16:54 - 平均心率: 140 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 06'39" / 08'49" / 06'54" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'37") | 441 / 3441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 08'49" | 00:15'28" |
| 3 | 06'54" | 00:22'22" |
| 3.4 | 07'16" | 00:25'35" |
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