楊智凱 2024/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊智凱嘉義
ID 47194

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4.2 km | 00:29:56 | 07:09/km

日期: 2024-03-19 19:18 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61

Pace: 06'17" / 07'12" / 07'16" / 08'03" / 06'06" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.25 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

楊智凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'12"	00:13'29"
3	07'16"	00:20'45"
4	08'03"	00:28'48"
4.2	06'02"	00:29'54"

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