9.1 km | 02:38:20 | 17:28/km日期: 2023-10-29 16:48 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 109
Pace: 14'36" / 14'40" / 23'19" / 20'19" / 12'57" / 15'45" / 16'27" / 15'38" / 23'58" / 11'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
188.99 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'36" | 00:14'36" |
| 2 | 14'40" | 00:29'16" |
| 3 | 23'19" | 00:52'35" |
| 4 | 20'19" | 01:12'54" |
| 5 | 12'57" | 01:25'51" |
| 6 | 15'45" | 01:41'36" |
| 7 | 16'27" | 01:58'03" |
| 8 | 15'38" | 02:13'41" |
| 9 | 23'58" | 02:37'39" |
| 9.1 | 11'24" | 02:38'20" |
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