3.2 km | 00:49:04 | 15:08/km日期: 2023-10-30 18:04 - 平均心率: 93 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 5146 - 平均步頻: 104 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 15'13" / 15'14" / 14'11" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'21" (+01'01") | 1001 / 1001 | 97 / 66 |
| 2 | | 15'24" (+01'04") | 1000 / 2001 | 103 / 62 |
| 3 | | 14'20" | 1001 / 3003 | 106 / 65 |
| 4 | | 16'22" (+02'02") | 238 / 3241 | 130 / 46 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 15'14" | 00:30'27" |
| 3 | 14'11" | 00:44'38" |
| 3.2 | 18'19" | 00:49'04" |
Hungone紅丸子 說推
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