8.2 km | 01:18:51 | 09:33/km日期: 2023-11-11 07:05 - 平均心率: 156 - 卡路里: 834 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 85%
Pace: 00'35" / 06'21" / 10'58" / 16'27" / 06'59" / 09'32" / 09'17" / 09'25" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+04'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'27" (+10'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'17" (+02'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'25" (+03'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+01'31") | 249 / 8249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 8.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'35" | 00:00'35" |
| 2 | 06'21" | 00:06'56" |
| 3 | 10'58" | 00:17'54" |
| 4 | 16'27" | 00:34'21" |
| 5 | 06'59" | 00:41'20" |
| 6 | 09'32" | 00:50'52" |
| 7 | 09'17" | 01:00'09" |
| 8 | 09'25" | 01:09'34" |
| 8.2 | 07'52" | 01:11'32" |
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