10.1 km | 01:17:42 | 07:41/km日期: 2016-04-26 05:48 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 08'36" / 07'54" / 05'56" / 07'16" / 06'34" / 07'33" / 07'40" / 07'22" / 07'25" / 07'47" / 36'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'33" (+02'35") | 987 / 987 |
2 | | 07'49" (+01'51") | 996 / 1984 |
3 | | 05'58" | 1013 / 2997 |
4 | | 07'22" (+01'24") | 1003 / 4001 |
5 | | 06'32" (+00'34") | 1003 / 5005 |
6 | | 07'32" (+01'34") | 1001 / 6006 |
7 | | 07'37" (+01'39") | 1005 / 7012 |
8 | | 07'20" (+01'22") | 1003 / 8016 |
9 | | 07'32" (+01'34") | 1000 / 9017 |
10 | | 07'41" (+01'43") | 995 / 10012 |
11 | | 09'41" (+03'43") | 376 / 10388 |
怎麼會轉到,被偷走的那五年,這部影片呢?慢慢跑、慢慢跑,我會繼續堅持的,只是要注意自己身體。
我自己的身體要能撐得下去,我也不知道能撐多久?
4月累積里程 : 500.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'36" | 00:08'36" |
2 | 07'54" | 00:16'30" |
3 | 05'56" | 00:22'26" |
4 | 07'16" | 00:29'42" |
5 | 06'34" | 00:36'16" |
6 | 07'33" | 00:43'49" |
7 | 07'40" | 00:51'29" |
8 | 07'22" | 00:58'51" |
9 | 07'25" | 01:06'16" |
10 | 07'47" | 01:14'03" |
10.4 | 09'23" | 01:17'42" |