8.0 km | 00:51:31 | 06:25/km日期: 2023-10-30 19:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'28" / 06'31" / 06'28" / 06'24" / 06'20" / 06'31" / 06'29" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
142.51 km 
Nike Fly5 累積 :
447.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'31" | 00:12'59" |
| 3 | 06'28" | 00:19'27" |
| 4 | 06'24" | 00:25'51" |
| 5 | 06'20" | 00:32'11" |
| 6 | 06'31" | 00:38'42" |
| 7 | 06'29" | 00:45'11" |
| 8 | 06'17" | 00:51'28" |
| 8.0 | 04'40" | 00:51'31" |
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