6.4 km | 00:58:17 | 09:06/km日期: 2023-10-23 22:15 - 平均心率: 150 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'56" / 09'41" / 08'00" / 10'39" / 08'39" / 08'06" / 07'26" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
325.65 km 
MIZUNO RIDER 25 乾燥玫瑰粉 女 累積 :
5791.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 09'41" | 00:18'37" |
| 3 | 08'00" | 00:26'37" |
| 4 | 10'39" | 00:37'16" |
| 5 | 08'39" | 00:45'55" |
| 6 | 08'06" | 00:54'01" |
| 7 | 07'26" | 01:01'27" |
| 7.3 | 07'59" | 01:03'56" |
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