Baco Wang 2016/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

Baco Wang 彰化
ID 186688

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3.5 km | 00:21:01 | 06:03/km

日期: 2016-04-27 20:29 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3486 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 06'29" / 05'51" / 05'54" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'29"

(06'29")

06'26" (+00'37")

1006 / 1006

165 / 94

2

05'55"

(12'24")

05'51" (+00'02")

1010 / 2016

166 / 102

3

05'50"

(18'14")

05'49"

1002 / 3019

165 / 103

4

02'47"

(21'01")

05'52" (+00'03")

473 / 3492

165 / 102

4月累積里程 : 264.93 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

刺客, ㄚ妮和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'51"	00:12'20"
3	05'54"	00:18'14"
3.5	05'52"	00:21'01"

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