2.3 km | 00:14:22 | 06:12/km日期: 2023-10-25 17:00 - 平均心率: 168 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2476 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm
Pace: 05'51" / 06'27" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1001 / 1001 | 178 / 96 |
| 2 | | 06'26" (+00'36") | 1002 / 2003 | 165 / 93 |
| 3 | | 06'37" (+00'47") | 311 / 2314 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 7.04 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 06'27" | 00:12'18" |
| 2.3 | 06'33" | 00:14'22" |
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