Ho-cheng Yao 2016/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Ho-cheng Yao 台北市
ID 59109

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4.3 km | 00:23:49 | 05:35/km

日期: 2016-05-02 07:38 - 地點: 中正廟 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 05'24" / 05'37" / 05'31" / 05'49" / 05'45" /

補紀錄

5月累積里程 : 56.03 km

Hoka One One Clfton 2 累積 : 31.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳怡文說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'37"	00:11'01"
3	05'31"	00:16'32"
4	05'49"	00:22'21"
4.3	05'44"	00:23'49"

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