6.5 km | 00:39:46 | 06:07/km日期: 2023-11-03 20:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 08'45" / 07'35" / 05'56" / 05'58" / 06'00" / 06'14" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'08") | 500 / 6500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 108.98 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'35" | 00:16'20" |
| 3 | 05'56" | 00:22'16" |
| 4 | 05'58" | 00:28'14" |
| 5 | 06'00" | 00:34'14" |
| 6 | 06'14" | 00:40'28" |
| 6.5 | 06'43" | 00:43'50" |
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