楊小安 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

楊小安屏東
ID 364018

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最佳成績:

半馬 : 01:49:38

即將參加 :

2024 屏東馬拉松
12/22 剩餘天數 : 33

總里程 :

9608.6 km |

5.0 km
2024 年 :

1229.0 km |

5.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	84.6	0.0
Oct	119.2	0.0
Sep	114.2	5.0
Aug	99.3	0.0
Jul	141.5	0.0
Jun	111.1	0.0

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2024/10/13 楊小安完成了第 10 半馬! - 2024 鳳山跑三校越野馬拉松
2024/06/20 恭喜楊小安獲得 6500 推
2023/11/30 恭喜楊小安獲得 150 留言數
2023/11/16 恭喜楊小安獲得 6000 推
2023/06/24 恭喜楊小安獲得 5500 推
2023/03/22 恭喜楊小安獲得 5000 推
2022/12/04 賀！楊小安破PB - 半馬 | 01:49:38
2022/11/09 恭喜楊小安獲得 4500 推
2022/10/16 賀！楊小安破PB - 半馬 | 01:56:35
2022/06/12 恭喜楊小安獲得 4000 推

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| 00:35:45 | 05:57/km

日期: 2023-11-04 09:45 - 卡路里: 366 Cal

屏東

楊小安

·

屏東

楊小安

·

手錶沒電也沒儲存，手動輸入

11月累積里程 : 144.30 km

Nike fly4黑累積 : 1498.4 km

Android 手動上傳 | 12 months ago

宋布里奇, Hsu PoMin 和其他 3 人說推

·

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