7.0 km | 00:50:24 | 07:11/km日期: 2023-11-04 06:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 07'20" / 07'11" / 07'08" / 06'57" / 07'01" / 07'17" / 07'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.55 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'11" | 00:14'31" |
| 3 | 07'08" | 00:21'39" |
| 4 | 06'57" | 00:28'36" |
| 5 | 07'01" | 00:35'37" |
| 6 | 07'17" | 00:42'54" |
| 7 | 07'27" | 00:50'21" |
| 7.0 | 07'51" | 00:50'24" |
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