5.2 km | 00:35:45 | 06:55/km日期: 2023-11-07 05:46 - 平均心率: 126 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'55" / 06'56" / 06'51" / 07'01" / 06'51" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'06") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
214.32 km 
y拖 母子鱷魚第三代 累積 :
2055.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'56" | 00:13'51" |
| 3 | 06'51" | 00:20'42" |
| 4 | 07'01" | 00:27'43" |
| 5 | 06'51" | 00:34'34" |
| 5.2 | 06'58" | 00:35'42" |
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