8.3 km | 00:49:28 | 05:58/km日期: 2023-11-07 05:38 - 平均心率: 123 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 06'16" / 06'14" / 06'11" / 06'44" / 05'56" / 07'56" / 05'44" / 06'02" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'32") | 286 / 8286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.60 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'14" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'44" | 00:25'25" |
| 5 | 05'56" | 00:31'21" |
| 6 | 07'56" | 00:39'17" |
| 7 | 05'44" | 00:45'01" |
| 8 | 06'02" | 00:51'03" |
| 8.3 | 06'16" | 00:52'51" |
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