Baco Wang 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Baco Wang 彰化
ID 186688

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3.0 km | 00:16:29 | 05:29/km

日期: 2016-04-28 20:05 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 2756 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 05'28" / 05'36" / 05'22" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'28"

(05'28")

05'27" (+00'07")

1001 / 1001

165 / 110

2

05'36"

(11'04")

05'34" (+00'14")

1004 / 2006

165 / 108

3

05'22"

(16'26")

05'20"

1004 / 3011

168 / 110

4

00'03"

(16'29")

10'00" (+04'40")

5 / 3016

160 / 62

4月累積里程 : 264.93 km

Adidas adidas灰（練）累積 : 1721.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

林宗育, 珊綾和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'36"	00:11'04"
3	05'22"	00:16'26"
3.0	10'00"	00:16'29"

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