3.9 km | 00:53:05 | 13:37/km日期: 2023-11-06 18:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 14'21" / 11'35" / 11'03" / 16'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'46" (+06'43") | 898 / 3898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 154.08 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'21" | 00:14'21" |
| 2 | 11'35" | 00:25'56" |
| 3 | 11'03" | 00:36'59" |
| 3.9 | 16'36" | 00:51'55" |
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