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MinnieDan Chen
新竹
ID 178438
320 位追隨者
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MinnieDan Chen
32.0 km
|
03:09:27
|
10.1 km/h
日期:
2016-05-02 14:58
-
天氣:
熱
-
卡路里:
864 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'27"
(06'27")
9.42 (-7.17)
1011 / 1011
2
05'15"
(11'42")
11.61 (-4.98)
1014 / 2026
3
07'05"
(18'47")
8.49 (-8.10)
1000 / 3027
4
08'24"
(27'11")
7.19 (-9.40)
1005 / 4032
5
05'26"
(32'37")
11.18 (-5.41)
1011 / 5044
展開計圈分析
6
06'59"
(39'36")
8.65 (-7.94)
1006 / 6050
7
06'51"
(46'27")
8.85 (-7.74)
1008 / 7058
8
12'44"
(59'11")
4.72 (-11.87)
1002 / 8060
9
08'00"
(01:07'11")
7.53 (-9.06)
1002 / 9063
10
05'15"
(01:12'26")
11.54 (-5.05)
1009 / 10072
11
07'52"
(01:20'18")
7.68 (-8.91)
1004 / 11077
12
04'11"
(01:24'29")
14.40 (-2.19)
1000 / 12077
13
05'49"
(01:30'18")
10.43 (-6.16)
1009 / 13086
14
05'29"
(01:35'47")
11.04 (-5.55)
1006 / 14093
15
05'13"
(01:41'00")
11.65 (-4.94)
1012 / 15105
16
05'37"
(01:46'37")
10.75 (-5.84)
1005 / 16111
17
06'12"
(01:52'49")
9.78 (-6.81)
1010 / 17121
18
06'21"
(01:59'10")
9.50 (-7.09)
1002 / 18124
19
05'35"
(02:04'45")
10.84 (-5.75)
1007 / 19131
20
05'56"
(02:10'41")
10.14 (-6.45)
1002 / 20133
21
03'38"
(02:14'19")
16.59
1004 / 21138
22
06'13"
(02:20'32")
9.73 (-6.86)
1007 / 22145
23
04'06"
(02:24'38")
14.69 (-1.90)
1002 / 23147
24
04'42"
(02:29'20")
12.81 (-3.78)
1003 / 24151
25
04'41"
(02:34'01")
12.90 (-3.69)
1004 / 25155
26
05'31"
(02:39'32")
10.94 (-5.65)
1004 / 26160
27
06'54"
(02:46'26")
8.72 (-7.87)
1001 / 27161
28
05'39"
(02:52'05")
10.75 (-5.84)
1010 / 28172
29
04'10"
(02:56'15")
14.57 (-2.01)
1008 / 29180
30
04'36"
(03:00'51")
13.14 (-3.45)
1004 / 30184
31
04'44"
(03:05'35")
12.81 (-3.78)
1009 / 31194
32
03'48"
(03:09'23")
15.86 (-0.73)
1003 / 32198
5月累積里程 :
32.00 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Miss Lo
,
KaiChi
和其他
17
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.3
-0.7 %
2
11.6
-0.9 %
3
8.4
-1.3 %
4
7.6
-1.8 %
5
11.3
-1.5 %
6
8.2
-1.7 %
7
9.2
3.2 %
8
8.5
3.8 %
9
4.3
2.0 %
10
11.9
-1.3 %
11
7.5
4.8 %
12
14.4
-1.3 %
13
11.3
1.4 %
14
10.7
-1.0 %
15
11.4
-0.4 %
16
10.5
-0.6 %
17
10.8
-0.5 %
18
8.8
-1.3 %
19
10.7
-0.9 %
20
9.8
-1.0 %
21
15.1
2.0 %
22
12.4
-1.0 %
23
12.1
1.0 %
24
13.0
-1.3 %
25
13.8
-0.6 %
26
12.7
1.8 %
27
8.5
2.0 %
28
10.1
-1.6 %
29
18.8
-0.7 %
30
15.0
1.3 %
31
12.8
1.8 %
32
13.5
2.7 %
32.0
0.1
-5.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
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05:36/km
Inna Chang
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7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
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