5.0 km | 00:41:51 | 08:22/km日期: 2023-11-07 16:21 - 平均心率: 139 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 60%
Pace: 09'11" / 08'04" / 07'59" / 08'11" / 8966'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+00'37") | 1001 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.48 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 08'04" | 00:17'15" |
| 3 | 07'59" | 00:25'14" |
| 4 | 08'11" | 00:33'25" |
| 5.0 | 08'57" | 00:42'23" |
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