6.6 km | 00:38:09 | 05:47/km日期: 2023-11-06 20:24 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'02" / 06'03" / 05'53" / 05'46" / 05'43" / 05'41" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 578 / 6578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.56 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 05'53" | 00:17'58" |
| 4 | 05'46" | 00:23'44" |
| 5 | 05'43" | 00:29'27" |
| 6 | 05'41" | 00:35'08" |
| 6.6 | 05'16" | 00:38'11" |
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