Yongxiu Li 2016/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Yongxiu Li 台南
ID 267470

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10.0 km | 01:04:32 | 06:26/km

日期: 2016-04-30 18:15 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 07'32" / 06'50" / 06'50" / 06'20" / 06'01" / 06'16" / 06'28" / 06'11" / 06'01" / 05'50" / 10'00" /

距離路跑

4月累積里程 : 81.08 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 建忠和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	06'50"	00:14'22"
3	06'50"	00:21'12"
4	06'20"	00:27'32"
5	06'01"	00:33'33"
6	06'16"	00:39'49"
7	06'28"	00:46'17"
8	06'11"	00:52'28"
9	06'01"	00:58'29"
10	05'50"	01:04'19"
10.0	09'16"	01:04'31"

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