5.0 km | 00:46:19 | 09:15/km日期: 2023-11-05 06:28 - 平均心率: 113 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 09'58" / 10'54" / 08'48" / 08'14" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 247 / 247 |
| 2 | | 08'56" (+00'51") | 558 / 806 |
| 3 | | 22'50" (+14'45") | 87 / 893 |
| 4 | | 10'18" (+02'13") | 1000 / 1893 |
| 5 | | 08'46" (+00'41") | 1000 / 2893 |
| 6 | | 08'41" (+00'36") | 1000 / 3893 |
| 7 | | 08'28" (+00'23") | 1000 / 4893 |
| 8 | | 09'48" (+01'43") | 107 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
38.29 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
3772.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'58" | 00:09'58" |
| 2 | 10'54" | 00:20'52" |
| 3 | 08'48" | 00:29'40" |
| 4 | 08'14" | 00:37'54" |
| 5.0 | 08'32" | 00:46'27" |
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