5.0 km | 00:37:23 | 07:26/km日期: 2016-04-29 19:22 - 平均心率: 146 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 68%
Pace: 04'58" / 07'38" / 07'21" / 07'32" / 07'00" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'17") | 1381 / 1381 |
| 2 | | 07'27" (+00'03") | 446 / 1827 |
| 3 | | 07'24" | 439 / 2266 |
| 4 | | 07'26" (+00'02") | 445 / 2712 |
| 5 | | 07'30" (+00'06") | 447 / 3159 |
| 6 | | 07'25" (+00'01") | 447 / 3606 |
| 7 | | 07'10" | 1419 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 69.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 07'38" | 00:12'36" |
| 3 | 07'21" | 00:19'57" |
| 4 | 07'32" | 00:27'29" |
| 5 | 07'00" | 00:34'29" |
| 5.0 | 06'14" | 00:34'39" |
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