5.1 km | 00:37:14 | 07:14/km日期: 2016-05-01 19:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'49" / 06'56" / 07'07" / 07'15" / 08'55" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'08") | 1434 / 1434 |
| 2 | | 06'53" | 456 / 1890 |
| 3 | | 06'56" (+00'03") | 444 / 2335 |
| 4 | | 07'09" (+00'16") | 438 / 2774 |
| 5 | | 07'10" (+00'17") | 443 / 3217 |
| 6 | | 07'20" (+00'27") | 427 / 3645 |
| 7 | | 07'40" (+00'47") | 1493 / 5138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.63 km 
MIZUNO WAVE INSPIRE 11 累積 :
327.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'56" | 00:13'45" |
| 3 | 07'07" | 00:20'52" |
| 4 | 07'15" | 00:28'07" |
| 5 | 08'55" | 00:37'02" |
| 5.1 | 09'02" | 00:38'17" |
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