8.0 km | 00:45:57 | 05:43/km日期: 2023-11-09 17:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 05'33" / 06'27" / 05'36" / 05'52" / 05'42" / 05'42" / 05'46" / 05'44" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" (+01'44") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.31 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'27" | 00:12'00" |
| 3 | 05'36" | 00:17'36" |
| 4 | 05'52" | 00:23'28" |
| 5 | 05'42" | 00:29'10" |
| 6 | 05'42" | 00:34'52" |
| 7 | 05'46" | 00:40'38" |
| 8 | 05'44" | 00:46'22" |
| 8.0 | 07'28" | 00:46'32" |
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