8.2 km | 00:40:03 | 04:51/km日期: 2023-11-09 17:17 - 平均心率: 144 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'25" / 05'01" / 04'51" / 04'50" / 04'55" / 04'51" / 04'38" / 04'31" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" | 233 / 8233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
132.45 km 
飛影 PB 3.0 累積 :
348.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'01" | 00:10'26" |
| 3 | 04'51" | 00:15'17" |
| 4 | 04'50" | 00:20'07" |
| 5 | 04'55" | 00:25'02" |
| 6 | 04'51" | 00:29'53" |
| 7 | 04'38" | 00:34'31" |
| 8 | 04'31" | 00:39'02" |
| 8.2 | 04'20" | 00:40'03" |
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