5.0 km | 00:32:22 | 06:27/km日期: 2023-11-08 18:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 06'48" / 06'26" / 06'25" / 06'20" / 06'03" / 33'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
445.89 km 
Nike PEGASUS 40 PRM 灰 累積 :
273.6 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'26" | 00:13'14" |
| 3 | 06'25" | 00:19'39" |
| 4 | 06'20" | 00:25'59" |
| 5 | 06'03" | 00:32'02" |
| 5.0 | 22'31" | 00:32'22" |
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