5.0 km | 00:35:23 | 07:04/km日期: 2023-11-09 18:50 - 平均心率: 127 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'28" / 07'06" / 06'58" / 06'52" / 06'56" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'27" (+04'36") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'06" | 00:14'34" |
| 3 | 06'58" | 00:21'32" |
| 4 | 06'52" | 00:28'24" |
| 5 | 06'56" | 00:35'20" |
| 5.0 | 19'00" | 00:35'27" |
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