7.8 km | 01:03:44 | 08:13/km日期: 2023-11-08 19:22 - 平均心率: 137 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 16'38" / 06'36" / 06'29" / 06'28" / 07'03" / 06'32" / 26'57" / 16'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'07" (+09'39") | 756 / 7756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 182.82 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 06'36" | 00:23'14" |
| 3 | 06'29" | 00:29'43" |
| 4 | 06'28" | 00:36'11" |
| 5 | 07'03" | 00:43'14" |
| 6 | 06'32" | 00:49'46" |
| 7 | 26'57" | 01:16'43" |
| 7.8 | 16'07" | 01:28'55" |
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