9.0 km | 01:07:50 | 07:33/km日期: 2023-11-08 19:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'00" / 05'57" / 06'01" / 09'41" / 08'19" / 06'03" / 05'57" / 07'02" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+07'05") | 986 / 8986 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.88 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 06'01" | 00:17'58" |
| 4 | 09'41" | 00:27'39" |
| 5 | 08'19" | 00:35'58" |
| 6 | 06'03" | 00:42'01" |
| 7 | 05'57" | 00:47'58" |
| 8 | 07'02" | 00:55'00" |
| 9.0 | 13'15" | 01:08'05" |
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