4.3 km | 00:45:09 | 10:34/km日期: 2023-11-09 07:34 - 平均心率: 83 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 08'18" / 08'03" / 14'48" / 08'09" / 21'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'47" (+06'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'06") | 723 / 3723 |
| 5 | | 14'49" (+06'46") | 550 / 4273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'03" | 00:16'21" |
| 3 | 14'48" | 00:31'09" |
| 4 | 08'09" | 00:39'18" |
| 4.3 | 21'36" | 00:45'12" |
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