5.6 km | 00:31:41 | 05:39/km日期: 2016-05-02 22:16 - 平均心率: 154 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 29%
Pace: 05'17" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'25" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'40") | 400 / 1400 |
| 3 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 2400 |
| 4 | | 05'58" (+00'42") | 400 / 2800 |
| 5 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 3800 |
| 6 | | 05'19" (+00'03") | 400 / 4200 |
| 7 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5200 |
| 8 | | 07'17" (+02'01") | 400 / 5600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
194.24 km 
New Balance 890 V4 累積 :
1635.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'40" | 00:10'57" |
| 3 | 05'39" | 00:16'36" |
| 4 | 05'42" | 00:22'18" |
| 5 | 05'25" | 00:27'43" |
| 5.6 | 06'38" | 00:31'42" |
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