6.3 km | 00:45:43 | 07:17/km日期: 2023-11-10 19:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 09'05" / 09'14" / 09'18" / 05'28" / 05'31" / 05'30" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+03'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.88 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 09'14" | 00:18'19" |
| 3 | 09'18" | 00:27'37" |
| 4 | 05'28" | 00:33'05" |
| 5 | 05'31" | 00:38'36" |
| 6 | 05'30" | 00:44'06" |
| 6.3 | 05'51" | 00:45'43" |
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