8.5 km | 01:00:37 | 07:06/km日期: 2023-11-11 08:14 - 平均心率: 169 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'34" / 07'29" / 07'29" / 07'30" / 12'08" / 06'53" / 06'47" / 06'44" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 524 / 8524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.11 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'29" | 00:15'03" |
| 3 | 07'29" | 00:22'32" |
| 4 | 07'30" | 00:30'02" |
| 5 | 12'08" | 00:42'10" |
| 6 | 06'53" | 00:49'03" |
| 7 | 06'47" | 00:55'50" |
| 8 | 06'44" | 01:02'34" |
| 8.5 | 06'25" | 01:05'56" |
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