Recklesslife 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Recklesslife 苗栗
ID 112795

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8.5 km | 00:55:31 | 06:30/km

日期: 2016-05-01 20:24 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'17" / 07'06" / 06'25" / 06'27" / 06'26" / 06'32" / 06'42" / 06'30" / 05'55" /

5月份開跑~保守訂目標@@

5月累積里程 : 42.67 km

Mizuno WAVE Rider17 累積 : 1353.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Bella Luo, 馬紹和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'06"	00:13'23"
3	06'25"	00:19'48"
4	06'27"	00:26'15"
5	06'26"	00:32'41"
6	06'32"	00:39'13"
7	06'42"	00:45'55"
8	06'30"	00:52'25"
8.5	05'55"	00:55'31"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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