5.0 km | 00:29:13 | 05:48/km日期: 2023-11-09 18:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'49" / 05'57" / 05'24" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'44") | 29 / 29 |
| 2 | | 05'56" (+00'31") | 1000 / 1029 |
| 3 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 2029 |
| 4 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 3029 |
| 5 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 4029 |
| 6 | | 05'25" | 1000 / 5029 |
| 7 | | 03'32" | 7 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.21 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'49" | 00:17'45" |
| 4 | 05'57" | 00:23'42" |
| 5 | 05'24" | 00:29'06" |
| 5.0 | 04'08" | 00:29'15" |
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