6.6 km | 00:44:57 | 06:49/km日期: 2023-11-11 07:39 - 平均心率: 144 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 01'56" / 08'21" / 07'05" / 08'51" / 06'36" / 06'34" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'19") | 577 / 6577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 16.61 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'56" | 00:01'56" |
| 2 | 08'21" | 00:10'17" |
| 3 | 07'05" | 00:17'22" |
| 4 | 08'51" | 00:26'13" |
| 5 | 06'36" | 00:32'49" |
| 6 | 06'34" | 00:39'23" |
| 6.6 | 06'00" | 00:42'51" |
展開計圈分析
留言 
