3.7 km | 00:48:44 | 13:00/km日期: 2023-11-09 05:18 - 平均心率: 103 - 卡路里: 235 Cal - 總步數: 5692 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 12'23" / 11'55" / 12'45" / 15'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'30" (+00'25") | 1000 / 1000 | 120 / 66 |
| 2 | | 12'05" | 1001 / 2001 | 110 / 74 |
| 3 | | 12'55" (+00'50") | 1000 / 3001 | 116 / 66 |
| 4 | | 15'02" (+02'57") | 743 / 3744 | 119 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
341.01 km 
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'23" | 00:12'23" |
| 2 | 11'55" | 00:24'18" |
| 3 | 12'45" | 00:37'03" |
| 3.7 | 15'40" | 00:48'44" |
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