蔡世偉 2016/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡世偉新竹
ID 49705

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3.8 km | 00:58:50 | 15:35/km

日期: 2016-05-07 16:45 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 15'50" / 14'49" / 15'51" / 15'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'34"

(15'34")

15'34" (+00'35")

999 / 999

2

14'51"

(30'25")

14'59"

990 / 1990

3

16'05"

(46'30")

15'49" (+00'50")

1016 / 3006

4

12'20"

(58'50")

16'04" (+01'05")

767 / 3773

5月累積里程 : 23.09 km

Adidas Adizero Boston Boost 第 5 代累積 : 495.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 candy 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'50"	00:15'50"
2	14'49"	00:30'39"
3	15'51"	00:46'30"
3.8	15'56"	00:58'50"

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