Fang Hua Sung 2023/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Fang Hua Sung 基隆
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8.8 km | 05:06:34 | 34:57/km

日期: 2023-11-14 08:12 - 總爬升: 376 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 15'01" / 16'55" / 38'26" / 19'58" / 44'59" / 46'38" / 65'12" / 17'50" / 55'41" /

11月累積里程 : 168.67 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

🐸王韋日月🐸, 火火和其他 10 人說推

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Fang Hua Sung 阿九哥晚上好😃

2023-11-18 17:46 ·

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2023-11-18 17:46 ·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	16'55"	00:31'56"
3	38'26"	01:10'22"
4	19'58"	01:30'20"
5	44'59"	02:15'19"
6	46'38"	03:01'57"
7	65'12"	04:07'09"
8	17'50"	04:24'59"
8.8	55'38"	05:07'52"

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