盧偉豪 2023/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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5.1 km | 00:32:56 | 06:29/km

日期: 2023-11-18 06:14 - 卡路里: 297 Cal

Pace: 06'13" / 06'34" / 06'32" / 06'17" / 06'32" / 11'54" /

基本訓練

11月累積里程 : 109.62 km

Adidas ADIZERO BOSTON 10 M 累積 : 1686.4 km

iPhone 上傳 | 12 months ago

Huangbin Chuang 和李哲生說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'34"	00:12'47"
3	06'32"	00:19'19"
4	06'17"	00:25'36"
5	06'32"	00:32'08"
5.1	06'47"	00:32'58"

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