5.0 km | 00:25:37 | 05:07/km日期: 2016-05-05 19:04 - 平均心率: 163 - 卡路里: 561 Cal - 總步數: 4214 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 05'12" / 04'57" / 05'08" / 05'19" / 04'59" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'13") | 1005 / 1005 | 172 / 112 |
| 2 | | 04'57" | 1009 / 2015 | 176 / 114 |
| 3 | | 05'04" (+00'07") | 1001 / 3016 | 169 / 116 |
| 4 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 4016 | 155 / 120 |
| 5 | | 04'57" | 1006 / 5023 | 148 / 135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'57" | 00:10'09" |
| 3 | 05'08" | 00:15'17" |
| 4 | 05'19" | 00:20'36" |
| 5 | 04'59" | 00:25'35" |
| 5.0 | 05'22" | 00:25'37" |
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