8.2 km | 00:49:23 | 06:00/km日期: 2016-05-06 05:34 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 124 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 03'35" / 05'40" / 07'44" / 05'48" / 05'48" / 05'39" / 09'46" / 05'51" / 16'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+02'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+02'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+02'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+02'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+02'17") | 621 / 8621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
117.93 km 
百變阿拖 黑色 累積 :
773.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 05'40" | 00:09'15" |
| 3 | 07'44" | 00:16'59" |
| 4 | 05'48" | 00:22'47" |
| 5 | 05'48" | 00:28'35" |
| 6 | 05'39" | 00:34'14" |
| 7 | 09'46" | 00:44'00" |
| 8 | 05'51" | 00:49'51" |
| 8.6 | 05'53" | 00:53'31" |
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