6.0 km | 00:53:08 | 08:50/km日期: 2023-11-16 18:58 - 平均心率: 117 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 07'14" / 06'59" / 10'04" / 14'37" / 10'29" / 08'55" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'03" (+03'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'23" (+02'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'28" (+03'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+01'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 98.16 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'59" | 00:14'13" |
| 3 | 10'04" | 00:24'17" |
| 4 | 14'37" | 00:38'54" |
| 5 | 10'29" | 00:49'23" |
| 6 | 08'55" | 00:58'18" |
| 6.0 | 07'13" | 00:58'23" |
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