5.1 km | 00:32:02 | 06:15/km日期: 2016-05-06 20:48 - 地點: 屏科大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 08'23" / 06'02" / 05'03" / 05'30" / 06'21" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+02'39") | 391 / 391 |
| 2 | | 08'42" (+03'49") | 409 / 800 |
| 3 | | 08'50" (+03'57") | 395 / 1196 |
| 4 | | 06'01" (+01'08") | 401 / 1598 |
| 5 | | 04'53" | 404 / 2002 |
| 6 | | 04'55" (+00'02") | 406 / 2408 |
| 7 | | 04'58" (+00'05") | 395 / 2804 |
| 8 | | 05'18" (+00'25") | 398 / 3203 |
| 9 | | 05'29" (+00'36") | 404 / 3607 |
| 10 | | 05'43" (+00'50") | 410 / 4017 |
| 11 | | 06'22" (+01'29") | 392 / 4409 |
| 12 | | 06'14" (+01'21") | 398 / 4807 |
| 13 | | 06'18" (+01'25") | 314 / 5122 |
今天狀況可以說很好!
但...
有穿100元伸縮褲跟穿普通運動短褲有差...今天改穿短褲，兩腿抽蓄感好明顯......ˊˋ
5月累積里程 :
68.91 km 
HEROES 反光紀念慢跑鞋-橘 累積 :
419.1 kmAndroid - HTC HTC_B810x 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'02" | 00:14'25" |
| 3 | 05'03" | 00:19'28" |
| 4 | 05'30" | 00:24'58" |
| 5 | 06'21" | 00:31'19" |
| 5.1 | 05'51" | 00:32'02" |
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