8.6 km | 00:49:20 | 05:44/km日期: 2016-05-05 18:54 - 天氣: 熱 - 平均心率: 147 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6212 - 平均步頻: 125 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'11" / 05'21" / 05'29" / 05'52" / 05'56" / 06'12" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'16") | 1008 / 1008 | 135 / 132 |
| 2 | | 05'26" (+00'10") | 1007 / 2015 | 134 / 136 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3015 | 152 / 123 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1003 / 4018 | 125 / 146 |
| 5 | | 05'41" (+00'25") | 1008 / 5027 | 108 / 161 |
| 6 | | 05'52" (+00'36") | 1006 / 6033 | 111 / 152 |
| 7 | | 05'52" (+00'36") | 1009 / 7043 | 111 / 152 |
| 8 | | 06'22" (+01'06") | 1008 / 8051 | 137 / 114 |
| 9 | | 05'52" (+00'36") | 595 / 8646 | 112 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
262.45 km 
Asics Nimbus 17 亞瑟仕 Asics Nimbus 17 累積 :
1688.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'11" | 00:16'09" |
| 4 | 05'21" | 00:21'30" |
| 5 | 05'29" | 00:26'59" |
| 6 | 05'52" | 00:32'51" |
| 7 | 05'56" | 00:38'47" |
| 8 | 06'12" | 00:44'59" |
| 8.6 | 07'18" | 00:49'20" |
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